Я пью до 15-20 чашечек эспрессо ежедневно. С сердцем, слава Богу, всё в порядке. От кофе у некоторых людей бывает возбудимость и бессоница. Это связано с тем, что кофеин является аналогом аденозина и действует на те же рецепторы. А повышенная концентрация аденозина сигнализирует организму о низком уровне синтеза АТФ. Т.о. кофеин как бы даёт сигнал на повышение глюкозы в крови. Для устранения этого эффекта нужно к кофе добавлять небольшое количество сахара. Такое, которое даже не чувствуется. Это препятствует нежелательным явлениям. В остальном - от кофе ничего кроме пользы
Будете в Нижнем Новгороде или в Москве, приходите к нам в Клуб Матэ (http://club-mate-nn.livejournal.com/). Заварим, напоим, расскажем. :) P.S. А Вы пробовали пить матэ с молоком, мёдом, кленовым сиропом? Получается совсем не горько...
no subject
Date: 2012-02-27 01:08 pm (UTC)Хотя, я кофе очень даже люблю.
no subject
Date: 2012-02-27 01:17 pm (UTC)no subject
Date: 2012-03-08 10:18 am (UTC)Заварим, напоим, расскажем. :)
P.S. А Вы пробовали пить матэ с молоком, мёдом, кленовым сиропом?
Получается совсем не горько...
no subject
Date: 2012-03-08 04:36 pm (UTC)Спасибо, лучше уж вы к нам! )))