Сон и опасность бессонницы: новости нейробиологии

[systemity]

Симпозиум "Нейробиология 2012" (октябрь 13-17, 2012)

Привожу несколько интересных фактов о сне, взятых
мною из рефератов ежегодного съезда нейробиологов.



Новые представленные на съезде результаты сообщают о той важной роли, которую играет сон, и о тех механизмах, с помощью которых сон формирует память, обучение и поведение. Эти результаты были представлены на симпозиуме "Нейробиология 2012" - ежегодном собрании Общества нейробиологии, являющемся самым крупным в мире источником новостей об успехах в области изучения мозга и здоровья.



Каждый пятый взрослый американец проявляет признаки хронического недосыпания, что свидетельствует о том, что нарушение сна представляет собой широко распространенную проблему здравоохранения. Бессонница связана с такими заболеваниями как ожирение,  сердечно-сосудистые болезни и ухудшение памяти.

Сегодняшние результаты демонстрируют что:

Бессонница нарушает координированную деятельность важной системы, включающей различные регионы головного мозга; нарушение функции этой системы также наблюдается при болезни Альцгеймера (Andrew Ward, abstract 909.05).

Бессонница нарушает взаимодействие между гиппокампом, который жизненно важен для процессов запоминания, и системой мозга, обеспечивающей режим работы мозга “по умолчанию” (т.е. в состоянии покоя в процессе бодрствования). Такие изменения могут ослабить вспоминание событий (Hengyi Rao, PhD, abstract 626.08).

В опытах на модельных мышах было показано, что воспоминания, связанные с моментами страха, можно целенаправленно ослаблять в процессе сна, что означает новые возможности в лечении пост-травматических нарушений (Asya Rolls, abstract 807.06).

Уменьшение продолжительности ночного сна менее, чем на половину может вызывать ухудшение памяти и изменение поведения клеток мозга (Ted Abel, PhD, abstract 807.13).

Также обсуждались недавно полученные результаты, демонстрирующие что  сон позволяет ремоделировать воспоминания – включая ослабление нерелевантных воспоминаний – и осмысленную интеграцию старой и новой информации (Gina Poe, PhD).

Было также показано, что кажущиеся на первый взгляд противоречивыми теории о том, как сон ремоделирует синапсы, помогая консолидации умственной деятельности, основаны на общеизвестной логике (Giulio Tononi, MD, PhD).  

 “Как показывают эти результаты, нельзя недооценивать важность здорового ночного сна”, - сказал модератор пресс-конференции и эксперт по проблемам сна и недосыпания Clifford Saper, PhD, MD, из Гарвардского медицинского колледжа. “Данные, получаемые посредством диагностической визуализации мозга и в ходе бихевиористических исследований, помогают увидеть те проводящие пути мозга, которые блокируются или искривляются в результате лишения сна, и осознать опасность, возникающую при этом  для процессов обучения, состояния памяти и психического здоровья.”   

Comments

нейробиология есть,

[gubervas.livejournal.com]

а понимания нет. Кто первым расскажет куда мы деваемся во время сна?

Re: нейробиология есть,

[systemity.livejournal.com]

Я в ближайшее время попытаюсь

Re: нейробиология есть,

[gubervas.livejournal.com]

Надеюсь прежде чем рассказать нам куда девается
Сознание во время сна, Вы расскажите нам, что же всё же есть,
это грёбаное Сознание. (сказал без сарказма, но грустно)