systemity

Насчёт свободных радикалов всё так, насчёт витаминов Вы глубоко заблуждаетесь. В последние несколько лет поток статей на тему о роли витамина D огромен. Взгляды за последнее время изменились кардинально. Я выздоровел от гипертонии только благодаря витамину D. У меня было в крови 20 мкг.мл вместо нормы в 80-100. До практических медиков всё это доходит, как всегда с большим трудом и опозданием, в учебниках пока на эту тему не пишут. Кроме того витамины выпускает маленькие фирмочки и фирмы, а желание забить мозги людям утверждениями о бесполезности витаминов и полезности всякой лекарственной белиберды, заняты крупные фармацевтические фирмы.

Витамины группы В препятствуют накоплению гомоцистеина, который корродирует интиму артерий и наличием которого гомоцистеиновая теория объясняет атерослероз. Витамин В3 в виде полигеля прекрасно снижает холестерин в крови (который не всегда нужно снижать особенно в старости). Не хуже статинов, кторые суют всем кому попало, потому, что они стоят намного дороже.