Страх оказаться без мобильного телефона одолевает человечество

[systemity]

Результаты недавнего исследования, спонсированного  SecurEnvoy, показали, что с 2008 года количество людей, которые боятся оказаться без мобильного телефона, выросло с 53 процентов до 66 процентов.

Термин nomophobia (the fear of being out of mobile phone contact), то есть страх оказаться без мобильного телефона, был впервые придуман британскими исследователями в 2008 году.

В 2012 году исследование, в котором было опрошено 1000 человек, показало, что люди не только боятся оказаться без сотового телефона, но почти половина респондентов сообщила, что будет сильно расстроена, если их партнер будет иметь доступ к их сообщениям.

Это исследование также показало, что те, кому 55 лет и старше, занимают третье место в группе номофобов, уступая 18-24-летним, которые были первыми, и респондентам возраста 25-34 лет.

Comments

[cor.livejournal.com]

а я тоже очень любил крупную морскую соль до сих пор, все ей посыпал. но после злосчастного недавнего почечного камешка (уже второго за последние 2 года) придется отказаться от этой радости :(

А в науке я - чистый практик

т.е. больше прикладник, все-таки. теория -- на службе у свойств материи, а не наоборот. материя -- первичнее концептуальных понятий о ней. реалист-натуралист. строгий эмпирик. :) здесь остановлюсь.

но Вы ведь где-то и философ тоже. как бы третий (созерцательный) "слой", прослаивающий Жизнь (феноменологию) и Науку (наблюдение).

[systemity.livejournal.com]

Дорогой Андрей! Где-то не так давно я встретил статью, в которой было написано, что камни в почках растут из-за избытка витамина D. Меня медицинская безграмотность доводит до умопомрачения. Это - действительно ужас. Врачи, например, прописывают налево и направо статины, но не знают самой элементарной вещи. Статины ингибируют синтез холестерина (что само по себе - бред собачий в чистом виде, поскольку ряд клеток, например, эритроциты состоят из холестерина), но одновременно они ингибируют синтез убихинона Q10, без которого не работает дыхательная цепь, не синтезируется АТФ и человек отбрасывает коньки. Т.е. врачи поголовно не знают, что статины категорически нельзя прописывать без приёма 200-300 мг Q10.

Как говорил Швейк, у нас в полку был аналогичный случай. Это касается камешков. В почках камни вырастают из фосфатов, оксалатов и солей мОчевой кислоты. Это зависит от наследственных особенностей метаболизма. Но главным инициатором образования камней являются фосфаты кальция. В нашем организме витамин D3 выполняет, как минимум, десяток важнейших ролей. Но самая главная его роль - он не позволяет фосфату дурить в нашем организме. Он делает так, что кальций и фосфат не соединяются в экстазе там, где повстречаются, с выпадением камней во всех местах встречи (не только в почках), а выполняют в интеллигентной форме работу, к которой их настроила природа. Без D3, например, не бывает нормального стула. В связи со всем этим D3 необходимо принимать с 1 г кальция и полуграммом магния, о чём врачи - и это большая хохма - не знают. Без кальция и магния и витамина D3 фосфат начинает дурить и устраивает камнепады в самых неожиданных местах. У людей с камешками очень часто концентрация D3 в крови очень маленькая: 10-30 мкг вместо нормы 80 и выше. Это - дело сугубо наследственное. После 45 лет синтез D3 в организме катастрофически падает, а дебильные идеи раннего средневековья о том, что достаточно посидеть на солнышке 20 минут, не работают. В Аризоне, где солнце шпарит зимой и летом, днём и ночью, процент людей с опасным дефицитом витамина D3 более 30 процентов.

[systemity.livejournal.com]

Я написал пространный комментарий, пошёл завтракать. Обычно за завтраком я использую большие количества моего любимого суперострого солёного вьетнамского соуса. Поедая этот соус, я вспомнил ради чего я всё это написал. Ради того, что поваренная соль не имеет прямого отношения к камням в почках. От солёной и острой пищи интенсифицируется работа почек, что при неправильном метаболизме может вызвать рост камней. Но когда с метаболизмом всё в порядке, то солИ - не солИ, камней не будет.

[cor.livejournal.com]

да, я так сразу и прочел между строк: пов. соль не имееет прямого отн-я.

[cor.livejournal.com]

очень интересно. в тот раз они не взяли sample камня на анализ, а жаль. т.е. надо ориентироваться на D3+Ca+Mg, чтобы предотвратить беспорядочный рост фосфатов кальция. но это для фосфатных. а если оксалатный? (вобще, не понимаю, зачем они берут мочу на анализ, если не могут толком потом сказать, чего там перебор и что за диета нужна... все как-то тупо у нас. единственное, что я толком запомнил из своего чарта, это что был высокий креатинин в крови.)

[systemity.livejournal.com]

Зачинщиком всегда бывает фосфат. МОчевая кислота идёт в основном от нуклеиновых кислот, от аденилатов (вино, мясо, всё от чего подагра играет). Оксалаты тоже всегда крутятся в метаболизме и при случае могут всегда выпадать, но ведут хоровод фосфаты. Мочу на анализ берут для проформы. У меня есть в последнее время некоторый опыт наблюдения. Я просто поражён безграмотностью лечащих врачей высокого ранга, в том числе владельцев частных клиник. Это просто ужас. Я собираюсь, как будет время, написать от аргинине, а заодно поплевать в сторону официальной современной медицины.

Креатинин - это показатель работы почек. Он образуется в печени и выводится почками. Если его в крови много, значит почки дурят, плохо работают. Кроме того бывает повышение при нарушении работы щитовидной, от большого количества мясной пищи.

[cor.livejournal.com]

гмм. последнее настораживает: что, если камни -- это следствие именно плохой работы почек. или наоборот: они резко плохо заработали из-за камня... (заодно: сколько должен за консультацию? :) )

[systemity.livejournal.com]

Может быть и то, и другое. Это - очень тонкий критерий. Например, повышение может быть после сильного избиения. От гипертиреоза и т.д.

[cor.livejournal.com]

ага, вот что-то такое и подозревал. гмм.

[cor.livejournal.com]

Дорогой Леонид! Огромное спасибо за всю эту ценную информацию. конечно, буду принимать D3+Ca+Mg. а как Вам мысль насчет стресса (кортизола) как возможного фактора?

[systemity.livejournal.com]

Кортизол образуется при повышении адреналина. Именно адреналин выбрасывается при стрессе, а уже адреналин стимулирует выработку кортизола, который начинает ломать белки, чтобы выжать из них энергию, но это уже крайний случай. Кортизол и плох, и хорош, но с почками всё это связано мало. Если адреналин выбрасывается правильными, плавными порциями в ответ на стрессы, то кортизол тоже не дурит. Он меняется сильно от времени суток, но в здоровом организме даже в стрессовых ситуациях не зашкаливает. Зашкаливает он тогда, когда выброс адреналина происходит порциями. Это бывает в тех случаях, когда плохо работает система восстановления метилирующих агентов в нашем организме, поскольку адреналин синтезируется с участием реакции метилирования. Концентрация метилирующих агентов зависит от концентрацияя витаминов В2, В6 и В12. Но главным здесь является В12 -цианкобаламин. Он синтезируются только микробами. Ни растения, ни животные его не синтезируют. При некоторых патологиях кишечника В12 пролетает к чёртовой матери и не усваивается. При таких патологиях и при недостатке В12 его принимают некоторое время лошадиными порциями. Вместо нескольких десятков микрограммов - 1-2 мг. Для того, чтобы хорошо разбираться в индивидуальном статусе нужно много чего знать, многое можно понять даже по физиономии.

[cor.livejournal.com]

Дорогой Леонид!

D3 необходимо принимать с 1 г кальция и полуграммом магния

еще глупый вопрос: а сколько нужно самого D3? тут таблетки по 25µg (и больше одной в день все равно не рекомендуют). одной хватит? :)

[systemity.livejournal.com]

В старые добрые времена, когда никто ни хрена про D3 не знал, не было известно, что дефицит по этому витамину вызывает риск онкологических заболеваний, тягу заболеть Альцхаймером и ещё много чего хорошего, рекомендуемая доза для взрослого была 400IU, что равняется 10 мкг. За последние пару лет содержание в капсуле в продаже без рецепта с 400IU повысилось постепенно до 5000IU. Я принимаю 10,000IU в сутки с небольшими перерывами. У меня, видимо, генетический дефицит. При анализе у меня оказалось (это было 3 года назад) 20 мкг вместо нормы выше 80. Ещё ниже было у моей родной сестры в Израиле. При таком дефиците рекомендуется 50,000IU раз в неделю. Поскольку Вы не знаете какой у Вас уровень D3 в крови, принимайте 5000IU, т.е. 125 мкг. Лучше капсулы в жировом растворе, а не таблетки. 25 мкг - это ничего хорошего, если у Вас низкий уровень, 125 мкг - это ничего страшного даже если у Вас уровень нормальный.

[systemity.livejournal.com]

Очень респектабельный врач-эндокринолог, владелец клиники, сделав мне анализ на D3 прописал мне повышенные дозы, но по неграмотности, а этот вид неграмотности поголовно свойственнен, как мне кажется, всем современным врачам, не сообщил мне, что витамин нужно принимать с кальцием (магний не так важен, но нужен). Вскоре я попал в иммёрдженси. Жуткие боли в левом боку и тошнота. Сделали ультразвук, обнаружили у меня камни в жёлчном пузыре. Этот врач и другой мой врач - тоже владелец клиники, категорически советовали мне сделать лапароскопию. Будучи невероятным нахалом с той точки зрения, что никогда не боялся окунаться в новую область знания, я окунулся и понял, что оба уважаемых врача полные идиоты. Нет у меня уже давно болей, нет вероятно уже и камней. Я молод и красив как Апполон. Удаление желчного пузыря не решает проблемы. Желчные кислоты синтезируются в печени, а это нам надо?

[cor.livejournal.com]

спасибо! поищу тогда жировые капсулы (еще тут увидел жидкую смесь рыбьего жира с d3 с экстрактом зеленого чая зачем-то :) http://www.ascentahealth.com/products/human/nutrasea-d/ )

кровь проверю при случае на уровень D3.

[systemity.livejournal.com]

Это неплохо, но лучше петушки - к петушкам, курочки - к курочкам. Сейчас D3 продаётся в хороших упаковках в гипермарктах. У нас 600 штук по 5000IE стоит порядка $20 с лишним

[cor.livejournal.com]

ага, понял! :)

[systemity.livejournal.com]

Вообще-то, камушки, или как говорят в простонародьи, нефроуролитиаз - штука прилипчивая. Чтобы избежать повторения, хорошо было бы знать состав камушков. Если много оксалатов, то нужно не есть много шпината и картошки, а дуть магний. До двух граммов в день. Бывает слабый понос, но оксалатов не бывает. Если соли мОчевой кислоты (ураты), то не нужно есть пурины: красное вино, мясо, рыбы много, карбонаты - йогурт и молоко не нужны. Но щелочные фосфатные камушки, которые всё инициируют, с помощью D3 пойдут заниматься делами, а не портить протоки человеческие

[cor.livejournal.com]

так я знаю: 2 года назад у меня не взяли его на пробу (здесь очень лениво все, не заморачиваются), когда делали уретроскопию. а сейчас я сам поленился отцеживать мочу, чтобы добыть этот камень.

единственное, что я могу попробовать -- это несколько раз в год проанализировать кровь/мочу на все эти компоненты. а пока бороться с фосфатами, т.к. они наиболее вероятны. а мяса-рыбы-вина я и так много не потребляю. очень умеренно. картошка -- да, здесь часто в местной диете (шибко картофельная культура :) ) молочных продуктов почти не потребляю. много картошки и мучного. но стараюсь больше овощей (шпинат -- почти ноль).