Мне с детских лет особо нравятся дешёвые способы тренировки

[systemity]

 
Британские ученые заявили, что даже после долгого рабочего дня женщины активнее соглашаются заняться сексом, если они уверены, что это поможет им сжечь калории и сбросить вес. В ходе исследования было установлено, что занятия в фитнес-клубах убивают страсть в отношениях, поэтому многие женщины рассматривают секс в качестве дешевого способа тренировки. Такую позицию разделяют 76% женщин, пишет британская газета Daily Mail. Почти две трети женщин, которые посещают тренировки в фитнес-клубах, заявили, что они с большей радостью выбрали бы секс и даже уборку с пылесосом, если бы они были уверены, что сожгут такое же количество калорий, которое сгорает во время обычной тренировки.

Согласно данным Керри Макклоски, автора книги "Элементарная секс-диета", полчаса секса сжигает 150-250 калорий, а в отдельных случаях до 350 в зависимости от активности. Если целоваться час, сгорит более 200 калорий. По словам врачей, секрет кроется в эндорфинах, высвобождаемых во время оргазма. Считается, они стимулируют иммунные клетки, борющиеся с болезнями, включая рак, и даже с морщинами