Читайте, завидуйте...

[systemity]

У нас в аризонском городе Тусон началась страшная зима: в 6 часов утра было аж плюс 3 градуса по Цельсию, а в 6 часов дня -  плюс 15 градусов по Цельсию. Обычно через неделю страшная зима кончается. В такую студённую зимнюю пору я обычно вспоминаю про свою когдаташную папаху из нутрии, мохеровый шарф из ангорской козы, дублёнку из турецкой овцы и не понимаю, какого хрена людям нужно жить на Севере, когда на Юге ещё так много места!

Comments

[khalling.livejournal.com]

Местные жители этой северной страны где Вы раньше жили любят повторять - Где родился там и пригодилсЯ. Но так считают далеко не все. Помню в перестроечные времена зашёл к зубному в родную университетскую поликлинику и прошу в регистратуре дать номерок к Рахили Хононовне. А мне в ответ - Она уехала, и вообще из 10 дантистов остался один. Прошло времЯ поликлинику вообще закрыли, на не месте сейчас книжный магазин.

[systemity.livejournal.com]

Рахили Хононовны знают толк не только в зубах...

[detroit-diesel8.livejournal.com]

Ужас какой! Адский холод)

Кстати давно хотел спросить про витамины. Скажите, пожалуйста, если постоянно образуются заусеницы на пальцах возле ногтей -- это чего мне не хватает?)

[systemity.livejournal.com]

Это - двольно сложное отклонение от нормы. Объясняется по-разному. У одних нарушением микрофлоры ЖКТ, у других - дефицитом витаминов группы В. Насколько я знаю, помогает грамм аскорбиновой кислоты под язык, витамин А (1000 IU), биотин 2-5 мг. У каждого свои нюансы. Есть хороший поливитамин В-100 фирмы pipingrock.com

[detroit-diesel8.livejournal.com]

Попробую грамм аскорбинки с витамином Б.

Кстати, а что скажите про известный разрекламированный Супрадин с Q10?

[systemity.livejournal.com]

Q10 нужно принимать ежедневно всем, кто не хочет рано откинуть тапочки. По 100-200 мг. Поливитаминов не бывает хороших. Нужно принимать все витамины по-отдельности. Смеси составляют или малограмотные или аферисты, добавляют микроколичества, а дерут по полной. Лучшее, из того, что я знаю, это В-100. Супрадин - это полугомерическая мура. 20мг тиамина - курам на смех. Я принимаю от ста до пятисот. 5 мкг В12 - это бред сивой кобылы. Я принимаю 5000 мкг

[detroit-diesel8.livejournal.com]

В Супрадине только 4,5 мкг Q10. Т.е. смысла в этом Супрадине нет? Надо купить все по отдельности?

[systemity.livejournal.com]

Во всех этих наборах нет никакого смысла. Это - разводка покупателей. Например, вся Россия и не только дует кардиомагнил, в котором чуток аспирина и 15.2мг магния, когда нормальная доза 500-800мг. Гомерический хохот вызывает эти две десятые. Магний быстро уходит после выпивки. Именно по этой причине мужики в России живут позорной короткий срок. Без магния и Q10 сердце не шурует. На Украине выпускают ундевит для воробушков, а продают людям. Гранённый стакан ундевитов соответствует двум капсулам поливитамина В-100. Когда Вы по-отдельности принимаете те или иные витамины, то Вы в состоянии проследить, как они на Вас действуют. Когда Вы принимаете эту бордосскую смесь, ни о чём Вы судить не сможете

[detroit-diesel8.livejournal.com]

Есть еще МагнеБ6 форте. Там состав такой

магния цитрат - 618,43 мг, что соответствует 100 мг магния (mg++),
пиридоксина гидрохлорид – 10,00 мг;

Цитрат Магния это не тоже самое, что магний?

[systemity.livejournal.com]

Subject: Re: Ответ на ваш комментарий к записи "Читайте, завидуйте..."
Вы понимаете, в чём здесь дело. Нормальная доза пиридоксина - очень важного
витамина В6 - 100-200 мг. Больным туберкулёзом дают больше, так как ряд
противотуберкулёзных лекарств являются антагонистами В6. Цитрат магния -
это магниевая соль лимонной кислоты. Но вот, что вызывает страшные
подозрения. Никто не может точно сказать, сколько мг цитрата магния нужно
принимать: пол грамма или грамм. Определяется доза верхним пределом, с
которого начинается понос. Это не страшно, но этот фактор позволяет
определять индивидуальную дозу. Прочтите про магний здесь:
https://www.bakupages.com/blg-list.php?id=112141&s=1&blg_id=4&cmm_id=0&usp_id=367685.
И вот на фоне того, что нельзя говорит о какой-то нормальной дозе для
индивидуума 618,43 мг вызывают подозрения в том, что они считают
потребителей полными идиотами и не исключено, что у них вместо цитрата
магния - толчёный рис. По-другому интерпретировать точность до 10
микрограммов просто невозможно. Это - если бы Вам рекомендовали потреблять в день 532,33 мл воды в день

[detroit-diesel8.livejournal.com]

Блин, кругом жулики!

[systemity.livejournal.com]

http://www.proza.ru/2012/11/19/300